Сделай первый шаг – начни с организации своего рабочего пространства. Убери все лишнее и оставь только то, что действительно нужно. Это позволит сосредоточиться на задачах без отвлекающих факторов. Убедись, что все инструменты для работы находятся под рукой, а важные документы легко доступны.

Планируй день заранее. Вечером или утром составь список дел и установи приоритеты. Разбей крупные задачи на более мелкие, чтобы избежать перегрузки. Использование приложений для управления задачами поможет отслеживать прогресс и не забывать о важных пунктах.

Старайся завершать каждую задачу до начала следующей. Многозадачность может снижать качество работы, даже если она кажется эффективной. Научись делать паузы между заданиями, чтобы поддерживать высокий уровень энергии.

Найдите свою рутину. Регулярный график работы и отдыха помогает поддерживать баланс и не перегружаться. Стремись к стабильности и следи за своим состоянием, чтобы не допустить выгорания.