Создавайте четкий план и придерживайтесь его. Установите приоритеты для каждой задачи, чтобы не терять время на менее важные дела. Важно понимать, что нет смысла заниматься всем сразу. Расставление приоритетов поможет снизить стресс и ускорить выполнение работы.

Используйте тайм-менеджмент. Планируйте свой день с учетом времени, которое потребуется для каждой задачи. Начните с самых сложных и срочных дел, оставляя менее важные на конец дня. Так вы сможете сделать все вовремя, без спешки и перегрузки.

Работайте над концентрацией. Избегайте отвлекающих факторов. Каждое отклонение от работы – это потерянное время, которое можно было бы потратить на более продуктивные действия. Включите режим «не беспокоить», отключите уведомления и создайте рабочую атмосферу, которая способствует фокусировке.